STRONG BONES - Walka z osteoporozą, to codzienna porcja wapnia i magnezu

Starasz się dbać o siebie, na co dzień? Pielęgnujesz włosy, skórę... Ale czy myślisz o kościach? Osteoporozie można zapobiec! Odpowiedni zestaw wapnia i magnezu pozwoli Ci zachować pełną sprawność – nawet w jesieni życia!

Produkt uzupełniający codzienną dietę w wapń (300mg) i magnez (50mg). Obydwa składniki występują w formie chelatu, w idealnej proporcji, 2 do 1, która gwarantuje ich maksymalne wykorzystanie przez organizm.

• WAPŃ - Podstawowy składnik kości i zębów, które w sumie zawierają 99% ogółu tego pierwiastka w organizmie. Pozostały procent ustrojowego wapnia odgrywa ważną rolę w licznych procesach fizjologicznych: uaktywnia wiele enzymów, uczestniczy w krzepnięciu krwi, wspomaga wchłanianie żelaza, łagodzi bezsenność, poprawia działanie układu nerwowego i krwionośnego oraz zwiększa odporność. Niedobór tego pierwiastka u dzieci może spowodować krzywicę (głównie w przypadku równoczesnych niedoborów witaminy D),a u nastolatków - bóle wzrostowe kości. U dorosłych, niedostateczna podaż wapnia w diecie związana jest z osteomalacją (rozmiękczanie kości) i osteoporozą. Na brak tego składnika w organizmie może wskazywać duża podatność na stres, alergia, zwiększona skłonność do stanów zapalnych, bolesne skurcze mięśni oraz nasilone problemy z próchnicą zębów.
  W przewodzie pokarmowym wapń jest narażony na kontakt z substancjami, które go wiążą i czynią bezużytecznym. Wrogami wapnia są tłuszcze, kwas szczawiowy (obecny np. w czekoladzie) oraz kwas fitynowy (zawarty w produktach zbożowych). Ponadto diety wysokobiałkowe, z wysoką zawartością fosforu (spożywanie nadmiernych ilości produktów zwierzęcych, wysoko przetworzonych, napojów gazowanych) oraz alkohol mogą nasilać wydalanie wapnia z moczem.
  Brak wapnia w diecie powoduje uwalnianie się go z kości i osadzanie na ściankach naczyń krwionośnych, prowadząc do ich zwapnienia.
• MAGNEZ - Podobnie jak wapń i fosfor, gromadzi się głównie w kościach i mięśniach. Niezbędny w procesach wytwarzania i wydatkowania energii. Kierując pracą 300 różnych enzymów, wpływa na większość przemian metabolicznych, zachodzących w organizmie. Opóźnia proces starzenia się organizmu, korzystnie wpływa na układ krążenia, jest konieczny do prawidłowej czynności nerwów i mięśni. Według niektórych danych, odpowiedni poziom magnezu zwiększa obronę organizmu przed infekcjami oraz poprawia zdolności intelektualne. Konsekwencją niedoboru magnezu może być zwiększona podatność na zmiany miażdżycowe, zaburzona praca serca, problemy z ciśnieniem krwi, skurcze mięśni, niepokój oraz nowotwory. Stres oraz wysokie spożycie kawy i herbaty mogą obniżyć poziom magnezu w organizmie, dlatego w takiej sytuacji należy szczególnie zadbać o odpowiednią podaż tego składnika. Wrogami magnezu są też leki moczopędne i alkohol. Zwiększone zapotrzebowanie na magnez występuje u kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz zażywających leki hormonalne.

Wapń i magnez są niezastąpione przy:

• profilaktyce osteoporozy;
• bólach pleców-krzyża;
• próchnicy zębów;
• bólach miesiączkowych;
• stanach zapalnych;
• skurczach mięśni (szczególnie bolesnych w kończynach dolnych);
• alergii;
• miażdżycy;
• pomocne w walce z cholesterolem, depresją , epilepsją, ADHD, schizofrenią;
• uspokajają;
• rozluźniają;
• zapobiegają powstawaniu kamieni nerkowych i żółciowych;
• łagodzą bezsenność;
• zapewniają prawidłowe krążene i pracę serca.

UWAGA!
Magnez przyjmowany podczas posiłku może utrudnić trawienie, ponieważ zobojętnia soki żołądkowe. Lepiej zażywać go między posiłkami lub na noc. Przy nadkwasocie, przyjęta na czczo tabletka magnezu skutecznie zobojętni soki żołądkowe i złagodzi nieprzyjemne dolegliwości