Jesteś tutaj: Strona główna » Nerwice / depresje / bezsenność Moje konto  |  Zawartość koszyka  |  Zamówienie   
Kategorie
Akupunktura (6)
Aloes (5)
Anemia (8)
Apopleksja / paraliż / udar / wylew (5)
Astma / układ oddechowy (14)
Cellulit / rozstępy / blizny (8)
Chińskie herbaty funkcjonalne (38)
Cholesterol (19)
Cukrzyca (13)
Dla mamy & dziecka (17)
Dolegliwości kobiece / menopauza / klimakterium (41)
Hemoroidy / żylaki odbytu (5)
Kamica żółciowa / kamica nerkowa (11)
Kosmetyki (95)
Masażery / ciśnieniomierze / urządzenia medyczne (16)
Migrena (2)
Minerały (41)
Nerwice / depresje / bezsenność (27)
Noni (7)
Nowotwory / Onkologia (31)
Oczyszczanie organizmu / detox (29)
Odchudzanie i dieta (39)
Odporność / Wzmocnienie organizmu (85)
Osteoporoza / kości / mięśnie / stawy (35)
Pamięć / koncentracja (18)
Paradontoza (3)
Potencja / impotencja / libido (14)
Prostata (16)
Przeziębienia (5)
Reumatyzm / lumbago / postrzał (19)
Serce / układ krwionośny / nadciśnienie (33)
Skóra - egzema / łuszczyca / trądzik (32)
Sole lecznicze (16)
Spirulina / algi (21)
Suplementy dla sportowców (36)
Suplementy dla zwierząt (2)
Środki przeciwbólowe (3)
Walka z nałogami / palenie (1)
Wątroba (12)
Witaminy (28)
Włosy / siwienie / łysienie (12)
Wrzody żołądka (12)
Wzrok / zaćma (8)
Żeń-szeń na co dzień (14)
Żołądek / trawienie / nadkwasota / pasożyty (34)
Żylaki / miażdżyca (6)


Nowości więcej
Prostata to nie problem - PROSTENAL PERFECT (60 caps)
Prostata to nie problem - PROSTENAL PERFECT (60 caps)
129,00zł
Informacje
O firmie
Regulamin
Formularz kontaktowy
Bezpieczeństwo
Nerwice / depresje / bezsenność
Filtruj: 

Leczenie depresji powinno polegać na wytrwałym dążeniu do usunięcia ewentualnych przyczyn niewłaściwego funkcjonowania sytemu nerwowego. Koniecznie trzeba unikać pobudzających używek (kawa, herbata, cola, czekolada, papierosy itp.) i spożywać nierafinowane produkty zbożowe, rośliny strączkowe, trochę orzechów, słonecznika, a mniej pokarmów pochodzenia zwierzęcego i oczywiście słodyczy, które ograbiają organizm z tak bardzo potrzebnych w tym przypadku witamin i minerałów. Np na obszarze Pacyfiku stosuje się mocny antydepresyjny preparat Kava kava.

Bardzo ważne jest, aby unikać sztucznych słodzików oraz wszelkich preparatów zawierających fenyloalaninę (aminokwas). Należy unikać pożywienia bogatego w nasycone tłuszcze, spożywania smażonych produktów, hamburgerów, pączków i frytek. Pożywienie to powoduje, że arterie oraz małe naczynia krwionośne blokują się, komórki krwi stają się lepkie i mają tendencję do zlepiania się, powodując upośledzenie krążenia krwi oraz ograniczony jej dopływ do mózgu. Unikaj wszelkich rodzajów cukru. Ludzki organizm reaguje szybciej na obecność cukru niż na obecność węglowodanów złożonych. Podwyższona energia spowodowana przez proste węglowodany (cukry) jest następnie kompensowana przez zmęczenie i depresje.

Wiele osób cierpiących na depresję stosuje syntetyczne leki przeciwdepresyjne. Ich działanie polega np. na tym, że zapobiegają one obniżaniu poziomu serotoniny, norepinefryny czy dopaminy oraz ułatwiają dostarczanie ich do komórek nerwowych. Ich stosowanie jednak może pociągać za sobą wiele skutków ubocznych, takich jak: arytmia serca, nadciśnienie, zaburzenie widzenia, zaparcia, suchość w ustach, zatrzymywanie moczu, zaburzenia ruchowe, nadmierne podniecenie itp.

W celu przyspieszenia powrotu do zdrowia znacznie lepszym rozwiązaniem jest jednoczesne stosowanie niżej wymienionych nieszkodliwych środków: Lecytyna, Magnez z wit. B6, Special Two, Cynk, Boracelle, Selen, Kwas foliowy, Wit. B6 i B3, Tryptofan, pokarmy roślinne bogate w ten aminokwas: banany, suszone daktyle, orzeszki ziemne oraz rośliny strączkowe (soja, fasola, soczewica), ryż brązowy. Ponadto Wapń, B12, kompleks wolnych aminokwasów, wit. z gr. B, wit. B 12, wit. C, spirulina lub kelp, wit. E, lit, mangan. Dodatkowo można też zażywać ziołowe tabletki uspokajające, które dostępne są w sklepach zielarskich pod różnymi nazwami. Chiński preparat ziołowy An Sxen Buxin Jiao Nang bardzo delikatnie, ale skutecznie obniża napięcie nerwowe. W ciągu dnia, oprócz tych tabletek, miedzy posiłkami można pić herbaty z melisy i chmielu. Indyjscy uczeni odkryli w owsie pewien związek o właściwościach uspokajających, dlatego warto spożywać w ciągu dnia przynajmniej jedno danie z płatków owsianych, ewentualnie dodawać do posiłków otręby z owsa. Wieczorem wskazana jest kąpiel w letniej wodzie.

Intensywne ćwiczenia fizyczne są niezwykle skutecznym środkiem antydepresyjnym. Ćwiczenia takie powinny trwać przynajmniej 1 godzinę dziennie. Może to być lekki bieg, szybki spacer, aerobik itp. Jest to jedna z najważniejszych zasad w leczeniu depresji, gdyż dzięki ćwiczeniom fizycznym mózg wytwarza silne antydepresyjne związki i hormony szczęścia, takie jak endorfiny czy enkefaliny, które działają w mózgu jako naturalne opioidy. To właśnie, dlatego wiele osób uwolniło się od objawów depresji dzięki regularnym ćwiczeniom. Tak samo ważny jest kontakt z przyroda, odpowiedni dobór programów w telewizji oraz muzyki.

Wyświetlono produkty od 1 do 27 (z 27 znalezionych) Stron:  1 
    Sortuj wg nazwy   Sortuj wg ceny 
 AN SHEN BU XIN JIAO NANG - Niedobór energii witalnej, anemia, neurastenia, niepokoje, bezsenność ; anshen buxin jiao nang   AN SHEN BU XIN JIAO NANG - Niedobór energii witalnej, anemia, neurastenia, niepokoje, bezsenność ; anshen buxin jiao nang  76,00zł 


 szt.
 ASHWAGANDHA / INDYJSKI ŻEŃ-SZEŃ pobudza siły witalne i kondycję fizyczną, odżywia i odmładza komórki ciała, wzmaga odporność na stres, uspokaja umysł i wyzwala odczucie relaksu, stymuluje zmysły   ASHWAGANDHA / INDYJSKI ŻEŃ-SZEŃ pobudza siły witalne i kondycję fizyczną, odżywia i odmładza komórki ciała, wzmaga odporność na stres, uspokaja umysł i wyzwala odczucie relaksu, stymuluje zmysły  121,00zł 


 szt.
 AVENAMAX / fin Avis - Szybkie źródło energii, które łagodzi napięcie nerwowe   AVENAMAX / fin Avis - Szybkie źródło energii, które łagodzi napięcie nerwowe  139,00zł 


 szt.
 BP-C - Poprawia funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych, reguluje ciśnienie krwi, wzmacnia odporność organizmu, poprawia działanie wątroby i układu nerwowego   BP-C - Poprawia funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych, reguluje ciśnienie krwi, wzmacnia odporność organizmu, poprawia działanie wątroby i układu nerwowego  169,00zł 


 szt.
 BRAHMI BACOPA - Zioło, które poprawia czujność i koncentrację. Działa także jako czynnik przeciwlękowy i posiada właściwości uspokajające. Pomocny w ADHD   BRAHMI BACOPA - Zioło, które poprawia czujność i koncentrację. Działa także jako czynnik przeciwlękowy i posiada właściwości uspokajające. Pomocny w ADHD  98,00zł 


 szt.
 BREWERS YEAST - DROŻDŻE PIWNE / depresje, bezsenność, zapalenie korzonków, problemy skórne, anemia, poprawienie wyglądu skóry i włosów (180 caps)   BREWERS YEAST - DROŻDŻE PIWNE / depresje, bezsenność, zapalenie korzonków, problemy skórne, anemia, poprawienie wyglądu skóry i włosów (180 caps)  82,00zł 


 szt.
 Cierpisz na bezsenność? BENOSEN ułatwia zasypianie. Na spokojny sen i rześki poranek   Cierpisz na bezsenność? BENOSEN ułatwia zasypianie. Na spokojny sen i rześki poranek  45,00zł 


 szt.
 DYNAFORCE / fin Dynaforsis - Różeniec górski wzmacnia system nerwowy   DYNAFORCE / fin Dynaforsis - Różeniec górski wzmacnia system nerwowy  169,00zł 


 szt.
 EIGHT / ULGA W STRESIE - poprawia stan układu nerwowego w czasie depresji, lęku, bezsenności   EIGHT / ULGA W STRESIE - poprawia stan układu nerwowego w czasie depresji, lęku, bezsenności  149,00zł 


 szt.
 FOSFOKOLIINI MANGAANI / fin Fosfotabs - Lecytyna i mangan poprawiają pamięć, łagodzą nadpobudliwość   FOSFOKOLIINI MANGAANI / fin Fosfotabs - Lecytyna i mangan poprawiają pamięć, łagodzą nadpobudliwość  139,00zł 


 szt.
 FREE AMINO ACIDS / WOLNE AMINKOWASY - zwiększa wydolnośc mózgu i mięśni, łagodzi stres i wyjście z depresji   FREE AMINO ACIDS / WOLNE AMINKOWASY - zwiększa wydolnośc mózgu i mięśni, łagodzi stres i wyjście z depresji  169,00zł 


 szt.
 GGC - Polepsza zdolność do pracy fizycznej i umysłowej, wzmacnia układ nerwowy i krwionośny   GGC - Polepsza zdolność do pracy fizycznej i umysłowej, wzmacnia układ nerwowy i krwionośny  139,00zł 


 szt.
 GINGKO BILOBA / MIŁORZĄB JAPOŃSKI - poprawa cyrkulacji krwi w mózgu, łagodzi skutki migreny, wzmacnia serce, łagodzi stany nadpobudliwości nerwowej,poprawia pamięć, jest silnym antyoksydantem   GINGKO BILOBA / MIŁORZĄB JAPOŃSKI - poprawa cyrkulacji krwi w mózgu, łagodzi skutki migreny, wzmacnia serce, łagodzi stany nadpobudliwości nerwowej,poprawia pamięć, jest silnym antyoksydantem  229,00zł 


 szt.
 GOTU KOLA - Normalizuje czynności ośrodkowego układu nerwowego, wspomaga pracę mózgu, poprawia pamięć, przyspiesza gojenie ra   GOTU KOLA - Normalizuje czynności ośrodkowego układu nerwowego, wspomaga pracę mózgu, poprawia pamięć, przyspiesza gojenie ra  139,00zł 


 szt.
 HTP-5 / Środek antydepresyjny Hydroksytryptofan - depresja, nerwice, bezsenność ...   HTP-5 / Środek antydepresyjny Hydroksytryptofan - depresja, nerwice, bezsenność ...  199,00zł 


 szt.
 HVP - Działa uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy, likwiduje zaniepokojenie i napięcie nerwowe   HVP - Działa uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy, likwiduje zaniepokojenie i napięcie nerwowe  149,00zł 


 szt.
 KELP - niedoczynność tarczycy / nerwice (200 caps)   KELP - niedoczynność tarczycy / nerwice (200 caps)  129,00zł 


 szt.
 KELP / BRUNATNICA - tarczyca, jod - normalizuje funkcjonowanie TARCZYCY, wspiera przemianę materii, stymuluje układ odpornościowy   KELP / BRUNATNICA - tarczyca, jod - normalizuje funkcjonowanie TARCZYCY, wspiera przemianę materii, stymuluje układ odpornościowy  139,00zł 


 szt.
 KELP A MAX / fin Kelpatabs  - Bogate źródło jodu z algi morskiej   KELP A MAX / fin Kelpatabs - Bogate źródło jodu z algi morskiej  139,00zł 


 szt.
 Nerwica, zapominanie się, bezsenność, zawroty głowy, palpitacje, polucje, nocne - BUSHENWAN JIANNAO   Nerwica, zapominanie się, bezsenność, zawroty głowy, palpitacje, polucje, nocne - BUSHENWAN JIANNAO  155,00zł 


 szt.
 NUTRI CALM - zwalcza stres i zmęczenie, normalizuje sen, zwiększa zdolność do pracy   NUTRI CALM - zwalcza stres i zmęczenie, normalizuje sen, zwiększa zdolność do pracy  169,00zł 


 szt.
 RELAX 120 – odpręża, łagodzi nerwy (120 caps)   RELAX 120 – odpręża, łagodzi nerwy (120 caps)  179,00zł 


 szt.
 RHODIOLIN - róża górska, to bezstresowe życie w zdrowiu do sędziwych lat (120 caps)   RHODIOLIN - róża górska, to bezstresowe życie w zdrowiu do sędziwych lat (120 caps)  189,00zł 


 szt.
 RHODIOLIN - róża górska, to bezstresowe życie w zdrowiu do sędziwych lat (60 caps)   RHODIOLIN - róża górska, to bezstresowe życie w zdrowiu do sędziwych lat (60 caps)  159,00zł 


 szt.
 STRESS MANAGEMENT B-COMPLEX - pokonaj stres – bezstresowo! (100 caps)   STRESS MANAGEMENT B-COMPLEX - pokonaj stres – bezstresowo! (100 caps)  149,00zł 


 szt.
 StressCare / GERIFORTE - Naturalny balans dla układu nerwowego i uspokajająca formuła łagodząca odczucie niepokoju   StressCare / GERIFORTE - Naturalny balans dla układu nerwowego i uspokajająca formuła łagodząca odczucie niepokoju  129,00zł 


 szt.
 Sweet Dreams - słodkich snów - lek na bezsenność (60 caps)   Sweet Dreams - słodkich snów - lek na bezsenność (60 caps)  149,00zł 


 szt.
Wyświetlono produkty od 1 do 27 (z 27 znalezionych) Stron:  1 
Kontakt
mail: MelisaMed@MelisaMed.co.uk

tel.:
Wyszukiwanie

Aby wyszukać produkt
wpisz słowo i wciśnij ENTER.


Wyszukiwanie zaawansowane

Kompletny cennik
Koszyk więcej
...jest pusty
Bestsellery kategorii
01.AN SHEN BU XIN JIAO NANG - Niedobór energii witalnej, anemia, neurastenia, niepokoje, bezsenność ; anshen buxin jiao nang
02.Nerwica, zapominanie się, bezsenność, zawroty głowy, palpitacje, polucje, nocne - BUSHENWAN JIANNAO
03.ASHWAGANDHA / INDYJSKI ŻEŃ-SZEŃ pobudza siły witalne i kondycję fizyczną, odżywia i odmładza komórki ciała, wzmaga odporność na stres, uspokaja umysł i wyzwala odczucie relaksu, stymuluje zmysły
04.HTP-5 / Środek antydepresyjny Hydroksytryptofan - depresja, nerwice, bezsenność ...
05.BRAHMI BACOPA - Zioło, które poprawia czujność i koncentrację. Działa także jako czynnik przeciwlękowy i posiada właściwości uspokajające. Pomocny w ADHD
06.KELP - niedoczynność tarczycy / nerwice (200 caps)
07.GOTU KOLA - Normalizuje czynności ośrodkowego układu nerwowego, wspomaga pracę mózgu, poprawia pamięć, przyspiesza gojenie ra
08.KELP / BRUNATNICA - tarczyca, jod - normalizuje funkcjonowanie TARCZYCY, wspiera przemianę materii, stymuluje układ odpornościowy
09.EIGHT / ULGA W STRESIE - poprawia stan układu nerwowego w czasie depresji, lęku, bezsenności
10.KELP A MAX / fin Kelpatabs - Bogate źródło jodu z algi morskiej
11.BREWERS YEAST - DROŻDŻE PIWNE / depresje, bezsenność, zapalenie korzonków, problemy skórne, anemia, poprawienie wyglądu skóry i włosów (180 caps)
12.FOSFOKOLIINI MANGAANI / fin Fosfotabs - Lecytyna i mangan poprawiają pamięć, łagodzą nadpobudliwość
13.HVP - Działa uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy, likwiduje zaniepokojenie i napięcie nerwowe
14.BP-C - Poprawia funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych, reguluje ciśnienie krwi, wzmacnia odporność organizmu, poprawia działanie wątroby i układu nerwowego
15.DYNAFORCE / fin Dynaforsis - Różeniec górski wzmacnia system nerwowy
16.GINGKO BILOBA / MIŁORZĄB JAPOŃSKI - poprawa cyrkulacji krwi w mózgu, łagodzi skutki migreny, wzmacnia serce, łagodzi stany nadpobudliwości nerwowej,poprawia pamięć, jest silnym antyoksydantem
17.AVENAMAX / fin Avis - Szybkie źródło energii, które łagodzi napięcie nerwowe
18.Cierpisz na bezsenność? BENOSEN ułatwia zasypianie. Na spokojny sen i rześki poranek
19.FREE AMINO ACIDS / WOLNE AMINKOWASY - zwiększa wydolnośc mózgu i mięśni, łagodzi stres i wyjście z depresji
20.RHODIOLIN - róża górska, to bezstresowe życie w zdrowiu do sędziwych lat (120 caps)
Promocje więcej
GINSENG ROYAL JELLY - ekstrakt żeńszenia w ampułkach
GINSENG ROYAL JELLY - ekstrakt żeńszenia w ampułkach
78,00zł
48,00zł

licznik 1