BETA CAROTENE - słoneczna witamina

Pragniesz, aby Twoja skóra była zdrowa i miała ładny odcień delikatnej opalenizny...

BETA KAROTEN, to substancja niezbędna do prawidłowego rozwoju ludzkiego organizmu. W zależności od potrzeb zostaje przekształcona w wątrobie w witaminę A.

• Reguluje procesy tworzenia nowych komórek oraz chroni organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. W efekcie wzmacnia system immunologiczny, zapobiega chorobom skóry i oczu, opóźnia proces starzenia, zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów oraz chorób układu krążenia.

Zwiększone zapotrzebowanie na beta-karoten występuje u osób:

• długo pracujących przy komputerze lub o zmroku
• korzystających z kąpieli słonecznych, solarium
• spożywających mało świeżych warzyw i owoców
• zagrożonych chorobami cywilizacyjnymi, zwłaszcza układu krążenia i nowotworami
• podczas infekcji, urazów, oparzeń

UWAGA!

• Przy długotrwałym zażywaniu zwiększonych dawek beta-karotenu skóra dłoni i stóp może lekko zżółknąć. Można temu zapobiec, robiąc co 5 dni dwudniową przerwę. Objawu tego nie należy mylić z żółtaczką - przedawkowanie beta-karotenu nie wywołuje ani złego samopoczucia, ani zażółcenia białkówek oczu.
• Przyjmowanie witaminy E zwiększa zapotrzebowanie organizmu na witaminę A lub beta-karoten.
• Stosowanie środków obniżających poziom cholesterolu (np. soja, czosnek) wymaga podawania większych ilości witaminy A, gdyż utrudniają jej wchłanianie.
• Niedobór witaminy A może być przyczyną powstawania kamieni w pęcherzyku żółciowym lub w nerkach, ponieważ w wyniku niedostatecznej ilości witaminy A złuszczone komórki nabłonka tworzą jądro, wokół którego odkładają się sole mineralne.